만들며 배운 개발 & 운동 가이드
체계적인 운동을 돕는 헬스 가이드와 AI 에이전트로 앱을 만들며 마주한 시행착오 및 가이드를 기록합니다.
3대 운동 1RM 계산법과 올바른 중량 설정 가이드
스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트의 1RM 계산 공식과 안전한 중량 설정 방법을 확인하세요.
초보자 및 중급자를 위한 분할 운동 루틴 추천 (2분할/3분할/4분할)
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AI 에이전트가 제품 전체를 이해하게 만드는 폴더 구조
iOS, Android, Web 저장소와 계획 문서를 하나의 상위 작업공간에 모아, AI에게 더 넓은 맥락과 명확한 계획을 제공하는 방법.